给宝宝喂养正确，防治小儿积食；从营养健康护航宝宝成长

热点聚集

营养与健康是宝宝成长不可或缺的重要因素。在宝宝的健康成长过程中，喂养是最基础和关键的环节。正确的喂养方式能够满足宝宝生长发育的需要，防治小儿积食，为宝宝健康成长护航。

一、喂养需要注意的事项

1.哺乳

哺乳是最佳的喂养方式，母乳既能满足宝宝的各项营养需求，也能增强宝宝的免疫力。母乳不仅能够避免感染性疾病的发生，而且可以使宝宝更易于消化吸收，减少小儿积食的发生。

2.辅食

宝宝6个月以后开始添加辅食，正确添加辅食是避免积食的关键。首先，要选择适合宝宝年龄的辅食，以及质量上乘、标准化生产的辅食；其次，添加过多的辅食，或使用过硬、过大的食物，都可能引起婴儿积食，甚至窒息。

3.饮食均衡

宝宝的食物中脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分要平衡，以满足宝宝生长发育的需要。父母应该注意宝宝的食物摄入量的控制，不要让宝宝吃的过多或过少。

二、小儿积食

小儿积食是指肠道、胃内食物过多，机体摄入过多营养物质而难以消化。宝宝小儿积食的表现有：食欲不振、腹胀、精神不振、排便不畅等。小儿积食对宝宝健康成长有不良影响，如引起腹泻、消化系统疾病等。

三、防治小儿积食

1.提高饮食质量

父母应该为宝宝选择合适、健康的食物，并避免给宝宝过多的零食，比如薯片、巧克力等。另外，家长要注意，搭配宝宝的饮食，根据宝宝的消化能力和年龄给予适量的食物。

2.加强体育锻炼

适当的体育锻炼有利于宝宝的肠道蠕动和新陈代谢的启动，对排便有较好帮助。

3.家庭治疗

家长可以为宝宝喝些温开水，也可以给宝宝进行腹部按摩、搓脚等，有利于排便。

四、营养健康护航宝宝成长

1.营养均衡

宝宝的生长发育对营养的要求很高，需要各种营养素。父母应注意为宝宝提供均衡的饮食，以满足营养需求。

2.保持心情愉悦

宝宝的情绪和心理健康也是健康成长的关键。父母需要为宝宝提供安全稳定的环境和温馨的家庭氛围，多陪伴宝宝并关心宝宝内心感受。

3.科学的体育锻炼

适当的体育锻炼对宝宝的身心发展都非常重要。家长应该帮助宝宝参与各种体育活动，让宝宝有足够的运动量。

综上所述，正确的喂养方式对宝宝健康成长起到至关重要的作用。父母应该注重宝宝的饮食、心理、体育锻炼，防治小儿积食，让宝宝健康成长。

标题：给宝宝喂养正确，防治小儿积食；从营养健康护航宝宝成长
地址：http://www.wenfangge.com.cn/news/89077.html

免责声明：文芳阁软文营销平台所转载内容均来自于网络，不为其真实性负责，只为传播网络信息为目的，如有异议请及时联系btr2030@163.com，本人将予以删除。